Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo "Brüder und Schwestern"....
habe mich nun auch angemeldet und hoffe, Rat und Unterstützung bei Euch zu finden. Vielleicht kann ja auch ich dem Einen oder Anderen ein bissel Mut machen....
Leide seit ca. 17 Jahren an Pso (hauptsächlich Handinnenflächen und Fußsohlen).
Ich habe eigentlich immer offene Stellen, tiefe Risse und dazu ganz schöne Schmerzen.Habe schon viele Behandlungen probiert (mit mehr oder weniger Erfolg). Z.Zt. bin ich auf die Homöopathie umgestiegen - also abwarten.
Reha´s und Krankenhausaufenthale in Davos, Ückeritz und Leutenberg halfen mir immer über die schlimmsten Zeiten, aber es wird ja immer schwieriger in den Genuß solcher Behandlungen zu kommen.
Ich freue mich auf nette Kontakte und wünsche allen eine gute Zeit
Gitta 2