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Herzlich willkommen!

👋 Herzlich Willkommen im Psoriasis-Netz. Du bist hier in der größten unabhängigen Gemeinschaft für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis im deutschsprachigen Raum.

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Blogs

Die Andere Haut

Mein Weg 12

Mein Weg geht weiter. Ich bleibe meiner Einstellung treu und behandle meinen Körper weiterhin als Gesamtheit. Heute war ich beim Heilpraktiker und ab morgen beginnt meine Bioresonanzbehandlung. Diese Methode hat ihren Ansatz auf der biophysikalischen Ebene und nutzt die Informationen des elektromagnetischen Feldes des Körpers und von Substanzen für die Testung von Belastungen und für die Therapie. Es ist ein spezielles, schmerzloses Diagnose- und Therapieverfahren, mit welchem ein neuer, rich
Alleswirdwiedergut
Eleynes PSA-Blog

2. Woche, 3. Tag

Und wieder laufen gewesen ... das Wetter war zwar eklig mit 10°C und eisigem Wind, aber es tat wirklich soooo gut ... Eckdaten: 3km (aber ich hätte diesmal tatsächlich noch weiter laufen können - das erstemal seit ich angefangen habe zu laufen) 7 km/h durchschnittlich 30 min. Intervalltraining Nächste Woche versuche ich 2 min zu laufen und 1 min zu Gehen im Wechsel ... falls es nicht klappt, dann mache ich weiter mit 1:30min Laufen und 1 min Gehen ... bin gespannt.
Eleyne
Gold' Blog

Tag 11

Immernoch alles gut. Habe APS Bad 3 mal angewendet und etwas ist komisch, habe in meiner Intimzone richtig rote Haut bekommen und mein "Sack" schält sich:( sonst ist die Haut gut. War auch 2,3 mal im Solarium. Habe aber zwar eine bräune im Gesicht bekommen aber auch einwenig porige Haut(kleine Knubbel) an der Stirn. Könnte villeicht auch daran liegen, das ich viel Orangensaft in letzter Zeit getrunken habe, glaube das zeugs trocknet mir die Haut aus...
Gold
  • Gold
Die Andere Haut

Mein Weg11

Zur Zeit erlebe ich eine Art Stillstand. Meine Haut hat sich seit der Ernährungsumstellung und der Homöopathischen Behandlung sehr verbessert. Zur Erinnerung: Mein Körper war so stark befallen, dass ich für eine Studie als geeignet in Frage kam und fast hätte ich an dieser Studie teilgenommen. Ich bin froh, dass ich es nicht getan habe!! Ich sehe hier im Forum sehr schreckliche Bilder der PSO. Und ich lese hier im Forum auch, dass mit Enbrel, MTX etc. behandelt wird und die PSO dennoch nicht z
Alleswirdwiedergut
Gold' Blog

Tag 8

Bin immernoch weitesgehend Erscheinungsfrei, habe einfach ca 5 Punkte, welche wie Mückenstiche aussehen und da schmiere ich Curatoderm drauf. Ausser meine Handflächen schälen sich einwenig aber das war immerschon so.
Gold
  • Gold
Eleynes PSA-Blog

2. Woche, 1. Tag

Heute bin ich das erstemal ohne Luftnot 1:30 min durchgelaufen ... danach 1 min gegangen, dann wieder 1:30 min gelaufen. Insgesamt 3 km ... aber die Geschwindigkeit spar ich mir aufzuschreiben *ggg*. Das mach ich, wenn die Zeit nicht mehr ganz so blamabel ist. Aber es ging mir auch erstmal darum, dass ich keine Luftnot mehr bekommen - bin also dementsprechend langsam gelaufen ... und ich habs geschafft - mir gehts gut
Eleyne
Eleynes PSA-Blog

nie für möglich gehalten ...

Gerade tritt ein, was ich nie für möglich gehalten hätte ... Heute ist Sonntag, der Tag der Woche, den ich für mich als kein-Sport-Tag erwählt habe. Sonntags habe ich mir vorgenommen, keine Gymnastik und kein Laufen ... einfach einen Tag ausspannen ... regenerieren. Und was ist... ich sitz da und mir fehlt die Bewegung/Gymnastik/Laufen . Ich überlege ernsthaft, ob ich krank bin . Ich war 1 Std draußen spazierengehen (trotz miesem Wetter) aber jetzt sitz ich da und würde gern nachher rausgehen
Eleyne
Regentaenzerins Blog

Zurück im Netz bei Pso

Guten Tag zusammen ! Über zwei Jahre ist es her, daß ich von meiner Hautarzt-Odyssee berichtete. Wie ich durch Zufall zu einem Hautarzt überwiesen wurde, der sich nicht nur mit Crems und Salben schnell mal an meiner Krankenkasse und mir ein paar Euronen verdienen wollte, sondern der wirklich gründlich und konsequent arbeitete. Mit der verordneten Lichttherapie, Metex, Daviobet-Gel und Salbe habe ich eine enorme Verbesserung erfahren können. Die Kontinente verheilten, Rücken, Bauch, Schie
Regentaenzerin
Eleynes PSA-Blog

isometrische Übungen

Nachdem ich etwas für meinen Muskelaufbau tun wollte, aber meine Gelenke nicht noch mehr belasten, versuche ich es jetzt seit 2 Tagen mit isometrischen Übungen. Zuerst dachte ich, das sei easy und nicht sonderlich wirkungsvoll - aber meine Muskeln sagen etwas völlig anderes . Ich spüre meine Muskeln ziemlich heftig ... mal sehen, ob morgen der ein oder andere Muskelkater mit dabei ist .
Eleyne
Eleynes PSA-Blog

1. Woche, 3. Tag

So, heute ist schon der letzte Tag der ersten Laufwoche und meine Allergien sind zurück ... juchhuuu ... ähm *räusper* ... ich habe eine Loratadin eingeworfen und hoffe, dass ich nachher ohne Probleme draußen laufen kann. Ich freue mich heute schon aufs Laufen ... das ist neu für mich ... mal sehen, wies mir danach geht . Außerdem habe ich heute die runtastic-App dabei mit dem Smartphone ... bin schon gespannt auf die Auswertung und ob sie funktioniert und so (ich trau der Technik ja nicht
Eleyne
Eleynes PSA-Blog

1. Woche, 2. Tag

Da ich nur 3mal die woche laufen soll, hab ich mich für Montag, Mittwoch und Freitag entschieden. Jeden Abend gegen 17 Uhr. Die Zeit passt mir ganz gut und ich habe eine schöne Strecke rund um einen kleinen See. Heute ging es besser - meine Luft war weniger knapp ... ich bin insgesamt 3,5km gegangen/gelaufen und ... es tat sogar richtig gut . Das Beste war allerdings die Dusche im Anschluß . Meine Gelenke sind erstaunlich brav - nichtmal die Bandscheibe muckt ... also bisher alles gut ... i
Eleyne
Eleynes PSA-Blog

Starttag 08.04.2013

So, ich habe beschlossen, zu laufen ... ich brauche Bewegung ... und ich möchte meine PSA ärgern *ggg*. Ich habe mir einen Anfängerlaufplan geben lassen und startete am 08.04.2013. Mein Laufplan sieht vor, dass ich immer 1 min. Laufe und 1 min Gehe im Wechsel ... das Ganze dann insgesamt 20 min. Hört sich gar nicht soo schlimm an ... oder? Ich kann Euch sagen ... wenn man wenig Kondition hat, ist es heavy ... mir ging ziemlich schnell die Luft aus (wieso auch immer) - aber immerhin sind die G
Eleyne
Gold' Blog

1 Eintrag

Hallo zusammen Ich behandle meine PSO von 1-2% Befall (leider sehr verteilt) mit Dermovate und Curatoderm. Es kommt aber meist alle 10 Tage wieder zurück und dann geht das gecreme wieder von vorne los. Bis anhin habe ich meine Haut in der Erscheinungsfreien Zeit nicht wirklich gepflegt und das Kortison auch nicht wirklich ausgeschlichen., das werde ich jetzt ändern und schauen ob ich die Erscheinungsfreie Zeit verlängern kann. Momentan bin ich am 5 Tag cremen und die PSO ist am verschwinden,
Gold
  • Gold
Wie mein Hintern meiner Haut geholfen hat!

Wie mein Hintern meiner Haut geholfen hat

Wie mein Hintern meiner Haut geholfen hat;-) Nein, ich bin kein Forumschreiber und wahrscheinlich werden einige Leser meiner Geschichte eher amüsant, als hilfreich finden. Aber vielleicht kann sich die Eine oder der Andere mit meiner Geschichte identifizieren und es wird ihm helfen: Vor ca. 8 Jahren war ich wie üblich auf der IFA Berlin als Ausstellermitarbeiterin im Vertrieb unterwegs und jeder der die Ifa kennt, weiss wie stressig dieser Job ist. Tagsüber die ganzen Kundengespräche und abend
troma
  • troma
Die Andere Haut

Mein Weg 10

Es ist kurz vor 8.00 Uhr, draußen zwitschern die Vögel und ich habe gerade meinen Körper inspiziert. Seit Januar ernähre ich mich nun anders, nehme täglich Öle zu mir und Homöopathische Mittel. Heute sage ich: Ich kann zusehen wie meine Haut von Tag zu Tag besser wird. Die PSO war bzw. ist bei mir fast am ganzen Körper. Lediglich Gesicht, Brust, Genitalbereich und Kopf sind frei von PSO. Wenn ich meine Hände heute betrachte dann sehe ich nur noch vereinzelt kleine Stecknadelgroße Pünktchen un
Alleswirdwiedergut

Blogkommentare

  • eva0062

    Zehnagel

    eva0062 ·

    Beim Hautarzt hat sich nur den krummen Nagel angeschaut. Warum er nicht wächst und Pso darunter hat ihn nicht interessiert. 

    Für die minikleinen Flecken wollte er mir eine Salbe verschreiben. Ich war noch nicht bei der Apotheke. Das mache ich erst, wenn ich die Spritze holen muss. Bzw ich Frage in Apotheke nach, was das für Salbe ist. Bei Kortison bin ich raus.

  • eva0062

    Zehnagel

    eva0062 ·

    Ist kein Pilz. Ich würde schon 2x getestet bei verschiedenen Hautärzte. Vor allem der Zeh ist entzündet und der Nagel wächst nicht. Zumindest sieht es so aus. 

  • malgucken

    Zehnagel

    malgucken ·

    vor 21 Stunden schrieb eva0062:

    Durch Zufall kann ich nächste Woche den Termin nehmen, da jemand abgesagt hatte. Bin gespannt wie es weiter geht 

    Wenigstens was, liebe Eva. Ist es vielleicht am Zeh eine Pilzinfektion? Berichte doch bitte, was der Arzt sagt.

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