Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
mir wurde vorgschlagen eine Basistherapie mit MTX oder Sulfazalazin anzufangen, trotz nicht ganz eindeutiger Diagnose, doch hohem Leidensdruck aufgrund der starken Gelenkbeteiligung. TNF alpha Blocker müssen wohl das Beste bei einer Psoriasis Arhtritis sein, doch leider werden die einem wohl als kassenpatient erst gewilligt, wenn anderes versagt hat.
Welche Erfahrungen habt Ihr mit MTX oder Sulfazalazin? Wie lange hat es gedauert bis eine Wirkung spürbar war? Welche Nebenwirkungen habt Ihr und wie lange halten die an?
Ich bin im Moment etwas verunsichert, ob ich eine Basistherapie starten möchte und suche Rat.
Grüße,
Petra