Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
stelle mich erstmal gerne kurz vor: Bin weiblich, 29 Jahre und Mutter von zwei Kindern (jüngste 12 Monate).
Seit 2010 habe ich ab und zu ein paar kleine Schuppenflechtestellen, die ich aber so gut wie nicht beachtet habe! Auch war ich wegen der paar Punkte nicht in ärztlicher Behandlung. Ehrlich gesagt wollte ich mich damit nicht beschäftigen, da meine Mutter mittelschwere Schuppenflechte hat. Mal hatte ich keine Stellen, mal 5-10! Dazu muss ich sagen immer mit sehr wenig Schuppung. Mehr wie Mückenstiche. Diese sind i.d. R. innerhalb von 6-8 Wochen verschwunden. Während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit danach hatte ich nichts. Im Herbst/Winter dann ein paar Stellen. Dann bekam ich eine Angina die mit Antibiotiker behandelt wurde - währenddessen Stress (mein Sohn ist ein extrem schlechter Schläfer). Leider war ich währrend der Behandlung in der Sonne (aber nicht viel) bekam eine Sonnenallergie und eine Antibiotikerallergie. Dann erneut Angina mit anderem Antibiotiker. Währenddessen war ich aber schon beim Hautarzt der mir aufgrund der Allergie eine Cortisionspritze verabreichte und mir Clobetasol (Creme) verschrieb. Aber ich ahnte schon, dass da mehr hintersteckt, da ich vermehrt Schuppenflechtestellen bekam. 11 Tage später sah mein Hautbild immer schlechter aus und ich war verunsichert, was Schuppenflechte und was ggf. noch Allergie ist. Der Hautarzt sah mich und verschrieb mir Cortisiontabletten wegen der ganzen Entzündungen. Dazu muss ich sagen, dass meine komplette Stirn seit der Antibiotikerbehandlung + Sonne komplett rot ist, schuppt und juckt. Die Cortisiontabletten sollte ich nach einem bestimmten Schema nehmen. 6 Tage nehmen und dann vier Tage Pause (das so vier Zyklen). Und dann explotierte alles, mein ganzen Körper ist betroffen und es wird von Tag zu Tag schlimmer. Dabei ist erst der erste Zyklus fertig.Gesicht macht mich besonders traurig. Ganze Stirn rot und es bereitet sich aus, dann über der Lippe leicht, neben der Nase und stärker an der einen Seite Wange/Haaransatz mit mehreren Stellen die jetzt zusammenfließen. Am ganzen Körper habe ich bestimmt an die 500 Stellen. Manche schuppen vermehrt, mache wenig und einige sind nur rot. Viele waren zuerst ganz klein und innerhalb von Tagen viel größer. Es juckt und ich fühle mich so unwohl. Ich bin regelrecht depressiv und zurzeit viel am weinen. Ich bin einfach überfordert mit der Situation. Am lieben würde ich in eine Klinik gehen, aber das geht ja nicht so einfach. Meine Mutter kann mir auch nicht helfen, als es bei ihr los ging, waren nur einige Körperstellen betroffen usw. Morgen werde ich wieder zum Hautarzt gehen und hoffe er kann mir eine andere Therapie vorschlagen. Ich weiß selbst, dass ich positiv denken muss, aber das geht einfach nicht. Kann nicht glauben, dass noch vor einigen Wochen alles gut war. Das ganze läuft erst seit einem Monat und trotzdem kann ich nicht mehr. Habe jetzt auch paar Fotos gemacht um ggf. das ganze zu dokumentieren. Kann mir jemand sagen, was ich tun soll?
Vielen, vielen Dank (sorry langer Text)
Lieben Gruß
Jacky
Bearbeitet ( von Jacky85)