Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen
Ich bin ganz neu hier und selbst nicht betroffen, sondern mein Mann. Er hat seit ca. 15 Jahren Psoriasis. Vor ca. 5 Jahren bekam er Humira, was sehr geholfen hat. Ich kenn mich nicht aus mit den genauen Ausdrücken, aber er hatte kleine und grössere Flecken (bis zu 25cm Durchmesser) auf den ganzen Körper. Mit Humira ging es weg. Seit ca. 1,5 Jahren hat es auf Händen und Füssen angefangen und wird nun immer schlimmer. Im Januar folgte der Wechsel auf Cosentyx.
Ich ging extra mit zum Arzt und sagte ihm, dass Kinderwunsch bestehe und er ihm nichts verschreiben solle, was dagegen spricht, Kinder zu zeugen (zb MTX). Ich hatte zu dem Zeitpunkt gerade meine erste Fehlgeburt erlitten und wollte sichergehen, dass es nicht mit den Medikamenten meines Mannes zusammenhängt.
Das Cosentyx hat leider noch keine Verbesserung gebracht, aber mein Mann konnte in der Zwischenzeit kaum noch was mit den Händen machen, sie schuppen so stark, dass sie ständig aufreissen und bluten.
In der Zwischenzeit wurde ich wieder schwanger. Mein Mann war beim Dermatologen, der ihm dann Neotigason verschrieb, ich war in der 10. Schwangerschaftswoche. In der 11. dann der Ultraschall, wieder eine Fehlgeburt. Da hatte mein Mann natürlich schon begonnen, das Neotigason zu nehmen. Nun dürfen Frauen ja 2 Jahre nach der Einnahmen nicht schwanger werden und zur Einnahme von Neotigason bei Männern zum Thema Kinderwunsch weiss man ja nichts.
Mein Mann wird nach dieser einen Packung aufhören und wir machen eh eine Pause von 3 Monaten. Aber wir wollen keine 2 Jahre warten, wir sind schon Mitte 30.
Hat irgendjemand hier Erfahrung damit? Ich bin mir der Risiken bei Frauen bewusst, darum geht nicht, sondern wirklich, ob es Paare gibt, die kurz nach Neotigason beim Mann Kinderwunsch hatten und die Frau schwanger wurde? Wie ging es aus? Wie lange habt ihr gewartet?