Ich bitte um Eure Erfahrungen und Meinungen🙏

[Burg]

  Am 17.4.2025 um 22:59 schrieb Jasman:

scharfe Gewürze oder zum Beispiel Knoblauch vertrage ich gar nicht wegen der chronischen Gastritis. Paprika geht auch nicht, schwer verdaulich bei mir. 

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Hallo Jasmin, @Jasman,

weißt Du was Deine Gastritis ausgelöst hatte und was sie z.Z. noch unterhält?

Bei empfindlichem Magen wurden bei mir vor 45J Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Hülsenfrüchte, Suppen, Sellerie, Äpfel, Birnen, Milch, Fruchtsäfte, schwarzer Tee, Schokolade, Eis, Süßes, Saures, Kaffee, uvam nicht vertragen. Nach 9 Monaten nach einer gescheiterten ärztl. Therapie, hatte ich mal nur versuchsweise den Kaffee weggelassen und schon ging es mir besser. Fazit der Kaffe (probeweise auch nur 1 Schluck) hatte bei mir jeweils 2 Wochen Magenschmerzen ausgelöst. Durch das alleinige Weglassen des nämlichen, vertrug ich fast alle Speisen wieder und Kaffee musste seitdem bei mir nicht mehr sein. - Bei mir hatte mich eine ältere Frau auf diese Idee mit dem Kaffee gebracht.

Was sagt Dein Arzt bei Dir dazu? LG Burg

[Jasman]

  Am 15.4.2025 um 21:59 schrieb Pipo:

Hallo Jasmin, hat du es mal mit einer Darmsanierung probiert? Alle Supplements, die du nimmst, nehme ich auch. Auch OPM und Omega 3, aber aus Algenöl. Habe aber mal Kijimea für eine Darmsanierung gekauft und mir ging es danach wirklich besser. Da ich hauptsächlich im Geist betroffen war, war die psychische Belastung sehr groß. 

Wünsche dir alles Gute und vor allem gute Besserung und viel Erfolg.

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Hallo Pipo

Danke dir für deine Antwort!

Ich nehme Probiotika für den Darm. Eine richtige Darmsanierung habe ich noch nicht gemacht. Inwiefern hat dir das Kijimea geholfen? Bezüglich des Darms? 
Liebe Grüße Jasmin 

[Jasman]

  Am 16.4.2025 um 08:31 schrieb Feentanz:

Halli Hallo

hier ist schon so viel Wertvolles von den anderen Leidens Usern geschrieben worden, ich gebe nun auch noch meinen Senf ab.

Es ist immer sehr heroisch, wenn Gesunde bzw. Nichtbetroffene sich übergriffig und ungefragt am Leben und der Krankheit anderer profilieren. Ich denke, da darfst Du Dich ruhig klar abgrenzen und das auch so sagen!

Und das musst Du wirklich üben und lernen! Niemand steckt in unserem Körper, jeder von uns reagiert anders und Autoimmunerkrankungen kann man nicht heilen!

Sicherlich kann man dies und das machen und das machst Du auch schon wunderbar. Jede Autoimmunerkrankung benötigt auch mehr Mineralien, als ein gesunder Mensch - das ist bekannt- aber heilen- das ist derzeit noch schwierig.

Zink u.a. benötigen wird generell mehr.

Probiere für Dich aus....was nach 2-6 Wochen nicht signifikant was ändert, war es nicht.

wenn Cosentyx nicht mehr hilft, benötigst Du evtl ein anderes Medikament, das kann Du mit den Fachärzten besprechen. Bloß nicht von allein absetzen.

Du bist hier in der Communty richtig- wir haben jeder für sich eigene Erfahrungen als Betroffene.

Und Deine Ernährung ist schon TOP.

Was mir zeitweise gut geholfen hat, ist die Darmflora aufzubauen- aber mit ärztlicher Unterstützung (da gibt es auch Dinge zu beachten.

 

Also ich drücke Dir die Daumen und höre auf Deinen Körper, den kennst Du am besten und nicht der "Jemand"

Liebe Grüße

 

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Hallo Feentanz

Danke dir für deine Antwort!

Du hast vollkommen Recht! Ich weiß das er mir nur helfen möchte aber so ist es nicht der richtige Weg. Vor allem als nicht Betroffener, der sich auch nicht mit diesen Erkrankungen auseinander setzt. 
Das stimmt, jeder von uns reagiert anders. 
Danke für deine lieben Worte! Ich werde auf meinen Körper hören und versuchen mich diesbezüglich abzugrenzen. 
wie geht es dir? 
Liebe Grüße Jasmin 

[Jasman]

  Am 18.4.2025 um 18:26 schrieb trinexp6368ep2:

Hallo Jasmin, hier mal eine kurze Antwort auf die Leinölfrage. Ich nehme seit Monaten jeden Morgen vor dem Frühstück einen Esslöffel  Leinöl kaltgepreßt aus dem Spreewald. Es gibt einige Sorten die kann man auch so zu sich nehmen .Die schmecken nicht nach „Lampenöl“ z.b. Kahnowmühle, Ballaschk, Straupitzer Leinölmühle. 
eine Wirkung auf die PSO habe ich noch nicht bemerkt dafür mache ich das aber noch nicht lange genug. Aber Magen, Darm und Nerven sind entspannter .

Lg Kathrin

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Hallöchen Kathrin

Danke dir für deine Nachricht und Erfahrung!

na immerhin zeigt sich schon mal eine positive Wirkung, Darm, Magen und Nerven und hoffentlich auch bald bei der PSO das wünsche ich dir!🙏  vielleicht magst du nach längerer Zeit mal berichten ob sie was getan hat😊 

LG Jasmin 

[Jasman]

  Am 18.4.2025 um 19:29 schrieb Burg:

Hallo Jasmin, @Jasman,

weißt Du was Deine Gastritis ausgelöst hatte und was sie z.Z. noch unterhält?

Bei empfindlichem Magen wurden bei mir vor 45J Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Hülsenfrüchte, Suppen, Sellerie, Äpfel, Birnen, Milch, Fruchtsäfte, schwarzer Tee, Schokolade, Eis, Süßes, Saures, Kaffee, uvam nicht vertragen. Nach 9 Monaten nach einer gescheiterten ärztl. Therapie, hatte ich mal nur versuchsweise den Kaffee weggelassen und schon ging es mir besser. Fazit der Kaffe (probeweise auch nur 1 Schluck) hatte bei mir jeweils 2 Wochen Magenschmerzen ausgelöst. Durch das alleinige Weglassen des nämlichen, vertrug ich fast alle Speisen wieder und Kaffee musste seitdem bei mir nicht mehr sein. - Bei mir hatte mich eine ältere Frau auf diese Idee mit dem Kaffee gebracht.

Was sagt Dein Arzt bei Dir dazu? LG Burg

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Hallo Burg

ja weiß ich. Ich habe eine C Gastritis chronisch, ausgelöst durch NSAR Medikamente damals. Sie flammt immer wieder auf, gibt aber auch Ruhe😊 darf daher keine NSAR mehr nehmen. 
Kaffee macht mir gar nix. Trinke nur einen Verlängerten in der Früh. Kohlensäure haltiges trinke ich sowieso nicht auch keine süße Getränke. Nur stilles Wasser oder ungesüßte Tees. 
Liebe Grüße Jasmin 

[Burg]

  Am 19.4.2025 um 21:00 schrieb Jasman:

Ich habe eine C Gastritis chronisch, ausgelöst durch NSAR Medikamente damals. Sie flammt immer wieder auf, gibt aber auch Ruhe😊 darf daher keine NSAR mehr nehmen. 
Kaffee macht mir gar nix. Trinke nur einen Verlängerten in der Früh. Kohlensäure haltiges trinke ich sowieso nicht auch keine süße Getränke. Nur stilles Wasser oder ungesüßte Tees. 

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Hallo Jasmin @Jasman,

hier mal Allgemeines zur

- Typ-C-Gastritis

AU=No, Frank Antwerpes, Bijan Fink, DocCheck Flexikon, 2019

https://flexikon.doccheck.com/de/Typ-C-Gastritis

- Chronische Typ-C-Gastritis

AU=Andre Sommer, CaraCare, 2018

  Zitat

Für Patienten mit Typ-C-Gastritis gibt es keine klaren Ernährungsempfehlungen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist dennoch wichtig, da bei bereits bestehenden Magen-Darm-Beschwerden die Verdauungsorgane nicht noch zusätzlich belastet werden sollten.

Wie verträglich Nahrungsmittel für den Magen sind, hängt außerdem von der Zubereitungsart und Darreichungsform ab.

Darmgesundheits-APP, Reizdarmtherapie als APP

https://cara.care/de/erkrankungen/oberbauch/typ-c-gastritis/

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- Gastritis: Symptome erkennen und behandeln

NDR, 15.9.2023, Video, 7 Minuten

  Zitat

Ernährung bei einer Gastritis: Magenschonend essen

... Eine akute Gastritis verschwindet meist rasch, wenn man den Magen schont. Alles, was Entzündungen anfeuert, muss reduziert werden: vor allem Stress und falsche Ernährung.

Zu viel, zu fettes, zu scharfes, aber auch zu süßes Essen bedeutet Schwerstarbeit für den Magen. Er reagiert gereizt, produziert mehr Säure, seine Muskeln verkrampfen schmerzhaft. Auch Kaffee und Alkohol kurbeln die Magensäure-Produktion an, außerdem frittierte, panierte und geräucherte Lebensmittel, Wurst, Feinkostsalate und andere Fertigprodukte...

Gastritis durch Stressabbau behandeln

Wichtig ist auch im übertragenen Sinne, nicht "alles in sich hineinzufressen", sondern achtsam mit sich selbst umzugehen. Magen und vegetatives Nervensystem hängen eng zusammen. Bei wiederkehrenden Magenproblemen gilt es, Ruhezonen zu schaffen und Stressquellen zu identifizieren, um Auswege aus der Stressfalle zu finden. Hilfreich sind zudem entspannende Rituale:

Zwei bis drei Mal pro Woche einen Oberbauchwickel mit Sauerklee-Essenz machen: einen Esslöffel Sauerklee-Essenz auf einen Viertelliter Wasser, den Wickel für 15 bis 20 Minuten auflegen.

Entspannungsübungen wie Autogenes Training, Meditation oder Massagen in den Alltag einbauen.

Vorsicht mit Säureblockern und anderen Medikamenten

Auf Dauer - länger als zwei bis vier Wochen - sollte man ohne ärztlichen Rat keine Säureblocker (PPI) nutzen, auch wenn Nebenwirkungen selten auftreten. Es gibt aber mildere, naturheilkundliche Alternativen, die den Magen beruhigen können, etwa Tees und Arzneien mit Auszügen aus Kamille und Tollkirsche.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Gastritis-Symptome-erkennen-und-behandeln,gastritis100.html

Mehr davon...  

Alternative Behandlungen immer mit dem Arzt absprechen.

Durch meine Magenbeschwerden vor 45J war ich auf leicht bekömmliche Getränke umgestiegen und bis heute dabei geblieben: 0,5L fast kohlensäurefreies Wasser, bis 2L viele unterschiedliche zuckerfreie Kräutertees pro Tag.

Das Rauchen hatte ich eh schon aufgegeben und Alkohol war noch nie mein Ding genau so wenig NSARs und bei allen anderen Medikamenten schaue ich vor der Einnahme immer auf ihre Reaktion auf den Magen - nehmen sie Einfluss darauf, brauche ich sie bei meinem empfindlichen Magen erst gar nicht zu nehmen.

Dir Jasmin schöne Ostergrüße von Burg

[Jasman]

  Am 20.4.2025 um 21:03 schrieb Burg:

Hallo Jasmin @Jasman,

hier mal Allgemeines zur

- Typ-C-Gastritis

AU=No, Frank Antwerpes, Bijan Fink, DocCheck Flexikon, 2019

https://flexikon.doccheck.com/de/Typ-C-Gastritis

- Chronische Typ-C-Gastritis

AU=Andre Sommer, CaraCare, 2018

- Gastritis: Symptome erkennen und behandeln

NDR, 15.9.2023, Video, 7 Minuten

Alternative Behandlungen immer mit dem Arzt absprechen.

Durch meine Magenbeschwerden vor 45J war ich auf leicht bekömmliche Getränke umgestiegen und bis heute dabei geblieben: 0,5L fast kohlensäurefreies Wasser, bis 2L viele unterschiedliche zuckerfreie Kräutertees pro Tag.

Das Rauchen hatte ich eh schon aufgegeben und Alkohol war noch nie mein Ding genau so wenig NSARs und bei allen anderen Medikamenten schaue ich vor der Einnahme immer auf ihre Reaktion auf den Magen - nehmen sie Einfluss darauf, brauche ich sie bei meinem empfindlichen Magen erst gar nicht zu nehmen.

Dir Jasmin schöne Ostergrüße von Burg

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Vielen Dank Burg für deine Mühe und ausführliche Antwort! 🙏 ich kenne mich eh aus😊 

und auch ein Dankeschön das du immer etwas beiträgst in jeglicher Art! 
 

Liebe Grüße und alles Gute dir! 
Jasmin