Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Moin.
Ich habe nun seid meinem 13-14 Lebensjahr Psoriasis und bin jetzt 26.
Es sind ca. 70-80 % meines Körpers bedeckt.
Ich nehme momentan Betagalen Lösung für die Kopfhaut und das seid 7 Jahren.Ohne würde die Krankheit in meinem Gesicht spriesen ,was ich nicht aushalten würde.
Bin froh das das Medikament immernoch wirkt.
Ausser einem 6 wöchigen Aufenthalt in Bad Bentheim, habe ich noch nichts anderes ausprobiert.
Damit die Schicht der PSO nicht zu dick wird, dusche ich alle 2 Tage und "scharbe" mich mit einem Messer ab.
Ich weiss das es nicht förderlich ist, aber ich weiß keine andere Möglichkeit.
Ich wohne in einer Stadt wo es leider nur ein Hautarzt gibt, der mir sehr unsympatisch ist.
Ich hole nur alle 2 Monate meine Rezepte ab und gehe dann wieder.
Ich würde gerne neues ausprobieren, habe aber Angst das Kortison abzusetzen, da ich es nicht ertragen könnte in der Öffentlichkeit mit einem enstellten Gesicht rumzu laufen.
Leider sind meine Finanziellen möglichkeiten begrenzt und leider bin ich auch Örtlich gebunden.
Daher währe ich dankbar für Ratschläge.
Grüße Matthias