Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ab heute darf ich mich auch in die Regie der Fumadermnutzer einreihen.
Nach dem ich mit meiner Hautärztin einiges an Salben ausprobiert haben, ebenso eine Reha im letzten Jahr auf Sylt hatte und dies auch keinerlei Besserung brachte, überwies mich meine Hautärztin nun zur weiteren Begutachtung an die Hautklinik in Hildesheim.
Der Arzt dort war sehr nett aber wollte nach Begutachtung meiner Psoriasis nicht allein entscheiden, ob ich eine Therapie mit Fumaderm beginnen sollte, sein O-Ton war: "Sie wissen ja, dass Tabletten keine Bonbons sind."
Nach dem wir dann zu dritt ein Gespräch hatten, eine Oberärztin wurde hinzu gezogen, diskutierten wir eher, ob eine solche Therapie für mich nutzen bringen würde, denn die Oberärztin meinte ich sei ein Grenzfall und willigte auch nur der Therapie ein, weil ich schon etliche Versuche hinter mich gebracht hatte.
Also starte ich heute mit Fumaderm Initial. Zusätzlich haben sie mir noch die altenbekannten Cremes Daivobet und Daivonex aufgeschrieben. Ferner bekam ich noch Xamiol für die Kopfhaut, allerdings nur einmalig wie die Oberärztin sagte, dass dieses Medikament teuer wäre und "draußen" auch nicht verschrieben werden würde. Naja dann probiere ich damit mal mein Glück.
Die erste Tablette hab ich jetzt intus und hab sie gleich mal mit "Kakao" eingenommen. Ich bin gespannt wie sich das alles entwickelt.