Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. October 2026 09:00 AM
Until
11:30 AM
Hallo zusammen,
ich bin leider nicht sehr gut informiert was Otezla angeht.
Bisher habe ich mit meinem HA vereinbart, das ich Fumaderm ab Mitte des Jahres bekommen soll.
Aber ich war letzte Woche wieder bei ihm. Und er hat mir von Otezla berichtet.
Da es wohl bedeutet weniger bzw kaum Nebenwirkungen geben soll, will er mir dies verschreiben.
Kann mir jemand genau sagen wo der Unterschied in der Wirkungsweise von Fumaderm und Otezla liegt?
Meines wissens wird bei Ortezla das Entzündungselement geblockt.
Heisst das, wenn man durch Puva und z.B. Daivobet ziemlich erscheinungsfrei ist, das dann mit Einnahme von Otezla der Zustand dann beibehalten werden kann?
Vielen Dank
Liebe Grüße
Thorsten