Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallöchen!
Also erst mal zu meiner Person,ich bin 23 jahre alt und habe leider seit 9 jahren (fast überall durchgehend) die Psoriasis Vulgaris.
Hab auch schon entliche Sachen an Medikamenten ausprobiert,doch ohne jedem erfolg.
Momentan bin ich wieder in einer Hautklinik wo ich derzeit mit Cignolin und fumaderm behandelt werde,und das seit über 6 wochen.
Nur leider schlägt bei mir nichts mehr so wirklich an das auch die Ärzte an mir verzweifeln.
Das würde heissen ich werde Entlassen ohne eine Besserung. :-((
Nun will man mir MTX als schtosstherapie anbieten wo ich jedoch sehr ängstlich bin,wegen den Nebenwirkungen,als ich mir den Beipackzettel angeschaut habe bin ich fast vom Hocker gekippt.Haarausfall?? Muss ich mir darunter ne Glatze vorstellen??
So ein langen Zettel hab ich echt noch nie gesehen!!!
Kann mir jemand vielleicht einen Rat geben der in diesem gebiet erfahrungen hat!??
Würde mir bestimmt sehr helfen!
danke im vorraus